Le Blog de Marie Chiron, professeur de yoga

Je partage ici avec vous mes réflexions et observations personnelles, des sources d’inspirations aussi, dans l’univers du yoga, du bouddhisme, de la philosophie hindouiste, ou tout simplement ce que me dicte mon coeur. Je ne prétend pas y apporter de réponses toutes faites et irréfutables. Il s’agit juste de mots 🙂 Mais pour avancer sur le chemin du yoga, il est essentiel d’apprendre à penser et à voir le monde différemment. Pour moi cela passe par la lecture d’autres sources inspirantes et par l’écriture sur le papier (et sur l’écran maintenant !) de mes propres réflexions. Et je ne peux que vous inviter à en faire autant, car c’est ainsi que la pratique du yoga m’a été transmise en Inde et que ma propre expérience m’a démontrée combien c’était bénéfique !

Etudiez, lisez, écoutez mais aussi observer, en silence, ce qui se passe en vous et autours de vous. Gardez toujours un carnet à portée de main et prenez des notes. Cela vous aidera à mettre de l’ordre dans vos pensées, ressentis, émotions, sentiments, réactions et à prendre conscience de votre évolution. Cette pratique, nommée Svadhyaya, l’étude réflective de soi, est une partie intégrante du chemin vers l’éveil dans la voie du Raja et du Kriya yoga.

Bonne année 2019 !

Bonne année 2019 !

Je vous souhaite à tous du fond du coeur, que cette nouvelle année qui commence vous apporte paix, joie et clarté à tous les niveaux de votre être ! Accueillir la nouvelle année qui commence ! Nous vivons actuellement à une époque où tout autour de nous,...